Experiência do Sensivel
O quão sensível você se sente?
Confesso que depois desse CC percebi
que era um poço de egoísmo despercebido, vou compartilhar experiências "contadas."
PARE STOP
ESTÁTUA
Não contarei um livro detalhado de como foi
e me sentir, até porque isso é bem pessoal, mas vamos lá, nenês, como diria Dua
Lipa, New rules.
Primeiro
quero que vossa(o) senhoria (o) Sente, se prepare e entra na vibe
Pense
em uma terra, não uma terra qualquer, nem uma terra TOP, apenas um terra de algum lugar que te traga boas lembranças, se puder vai buscar essa
terra, agora pegue uma folha e uma caneta, esqueça tudo
e escreva o porquê dessa terra, pode por os
sentimentos pra fora, esse é o foco,
se concentra.
Pense em uma água, no mesmo sentido do que fez
com a terra, mas agora procure saber de onde vem essa água, por onde ela passa,
sua bacia, desenhe o caminho
dessa água embaixo do seu texto.
Sabe aquelas folhas
que você passa na rua
e PAH, ranca? Então, agora vai refletir essa
vidinha inocente que você matou, porque matou
. Escolha uma folha e descreva com detalhes co-
mo é essa folha faça dos seus pensamentos uma
descrição que possa ser
imaginada, desenhe
essa planta.
AGORA LEVANTA!
Chega de ficar sentado.
Levantou? Por favor é sério levante, seja honesto. Obrigada, agora intérprete o
movimento dessa folha.
Sons e sombras essa é
uma missão fora de casa e dentro também, a partir desse momento você tem
24horas pra observar os sons e as sombras dos lugares que você costuma ir, pode
até gravar e escutar quando estiver em casa, tirar fotos e observar depois,
você perceberá o quanto a rotina faz você não perceber as coisas que existe em
seu redor.
Para você que gosta de
comer, acorda menina, começou mais um Mais Você, pense em um prato, pronto, não
pense mais, pegue esse primeiro que veio em sua mente mesmo, pra não dá
confusão, faça esse prato ou compre, procure, quando for saborear feche os
olhos, sinta as emoções que te trazem.
Muito obrigada, não sei se você
se tornou 1% mais sensível nas coisas que você não percebe, mas se ficou,
parabéns, como diria um ex professor no ensino médio:
Massa, vlw, você é 10, ok.
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